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About

Warum rootedmind?

Bei rootedmind geht es um Erdung & Wachstum - wie ein Baum, der tief verwurzelt ist & gleichzeitig in den Himmel strebt. Durch Yoga findest du Balance zwischen Stabilität & Leichtigkeit, zwischen Ankommen & Weitergehen. Mit bewusster Bewegung, Atem und Achtsamkeit stärkst du deine Verbindung zu dir selbst & deiner Umwelt - für ein Leben voller Klarheit, Kraft & Gelassenheit.  

Uuund keine Sorge: Falls du mal ins Wackeln kommst - selbst die stärksten Bäume tanzen im Wind!

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KATHI

 

Ich liebe Eiscreme - die Waffel teile ich mir am liebsten mit meiner Hündin (weil Teilen ja bekanntlich Freude verdoppelt).  

Ich liebe es, so laut & herzlich zu lachen, dass schwer zuzuordnen ist, woher plötzlich die ganzen Tränen kommen.  

Am liebsten bin ich draußen unterwegs - wandernd, auf dem Rad oder kletternd in einer Felswand. Zeit in der Natur erdet mich, auch wenn ich manchmal eher wie ein wackelnder Baum im Wind bin als eine tief verwurzelte Eiche. Aber genau darum geht’s: raus aus der Komfortzone, sich neu sortieren & wieder Stand finden.  

 

Meine Familie & Freund*innen sind mir sehr, sehr wichtig.  

Ich liebe Spontanität - auch wenn mein voller, durchstrukturierter Kalender mich manchmal daran erinnert, dass ich eben doch nicht immer alles gleichzeitig sein kann.  

Meine Gedanken & Ideen sind oft laut & wild - manchmal so sehr, dass ich selbst kaum hinterherkomme. Dann helfen mir Ruhe, Natur, tiefe Atemzüge und sanfte, fließende Bewegungen, die aber genauso dynamisch & kräftigend sein dürfen.  

 

Wo mich diese (Yoga-)Reise genau hinführt, weiß ich tatsächlich noch nicht - aber ich freue mich darauf, den Weg gemeinsam mit dir zu gehen! Step by step der Leidenschaft nach! :)

Ausbildungen

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Mein Yogaweg

2014 habe ich gemeinsam mit meiner Mama meinen ersten Yogakurs in meinem kleinen Heimatdorf in Kärnten besucht & dabei den Altersdurchschnitt ordentlich gesenkt. Was mich sofort begeistert hat: Yoga ist für alle da, unabhängig von Alter, Beweglichkeit oder Erfahrung.

2022 habe ich mir neben meinem Lehrberuf & meinem damals noch laufenden Studium endlich den Wunsch erfüllt, eine Yogaausbildung zu machen. Seit meiner Ausbildung durfte ich bereits viel wertvolle Praxiserfahrung sammeln - sowohl auf der eigenen Matte als auch im wunderschönen Studio herzfeld in Graz. Dort war ich 2023 & 2025 als herzl-Yogalehrerin tätig & konnte viele inspirierende Erfahrungen machen.

Seitdem vertiefe ich mein Wissen, probiere Neues aus, lass mich inspirieren & entwickle meine eigene Praxis immer weiter.

Yoga ist für mich kein Ziel/kein starres Konzept, sondern ein Weg, der immer weitergeht. Individuell.

Ich freue mich auf alles, was kommt & darauf, dich vielleicht ein Stück auf deinem eigenen Yogaweg zu begleiten. 

"The roots of all goodness lie in the soil of appreciation for goodness."
~ Dalai Lama

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