About
Warum rootedmind?
Bei rootedmind geht es um Erdung & Wachstum - wie ein Baum, der tief verwurzelt ist & gleichzeitig in den Himmel strebt. Durch Yoga findest du Balance zwischen Stabilität & Leichtigkeit, zwischen Ankommen & Weitergehen. Mit bewusster Bewegung, Atem und Achtsamkeit stärkst du deine Verbindung zu dir selbst & deiner Umwelt - für ein Leben voller Klarheit, Kraft & Gelassenheit.
Uuund keine Sorge: Falls du mal ins Wackeln kommst - selbst die stärksten Bäume tanzen im Wind!
KATHI
Ich liebe Eiscreme - die Waffel teile ich mir am liebsten mit meiner Hündin (weil Teilen ja bekanntlich Freude verdoppelt).
Ich liebe es, so laut & herzlich zu lachen, dass schwer zuzuordnen ist, woher plötzlich die ganzen Tränen kommen.
Am liebsten bin ich draußen unterwegs - Zeit in der Natur erdet mich, auch wenn ich manchmal eher wie ein wackelnder Baum im Wind bin als eine tief verwurzelte Eiche. Aber genau darum geht’s: raus aus der Komfortzone, sich neu sortieren & wieder Stand finden.
Familie & Freund*innen sind mir unglaublich wichtig. Ich liebe Spontanität - auch wenn mein Kalender mich manchmal daran erinnert, dass nicht alles gleichzeitig geht. & wenn Gedanken & Ideen wieder einmal wild durcheinanderwirbeln, helfen Ruhe, Natur, tiefe Atemzüge & Bewegung - mal sanft & fließend, mal dynamisch & kräftigend.
Back to the roots. Nach neun Jahren in Graz hat es mich wieder an den Millstätter See gezogen, dorthin, wo ich aufgewachsen bin. Zwischen Berg- & Seeluft fühlt sich vieles vertraut & gleichzeitig neu an.
Wo meine Reise noch hinführt? Das darf wachsen. Step by step der Leidenschaft nach. ✨
bisherige Ausbildungen
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200h Hatha Yoga @wieneryogaschule
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30h Energy Yoga @viennayoga
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50h Yin Yoga @yintherapy
Mein Yogaweg
2014 besuchte ich gemeinsam mit meiner Mama meinen ersten Yogakurs in meinem kleinen Heimatdorf in Kärnten. Was mich sofort begeistert hat: Yoga ist für alle da, unabhängig von Alter, Beweglichkeit oder Erfahrung.
2022 erfüllte ich mir neben meinem Lehrberuf & meinem damals noch laufenden Studium den Wunsch, eine Yogaausbildung zu machen. Seitdem durfte ich wertvolle Praxiserfahrung sammeln - auf der eigenen Matte & in einem Grazer Yogastudio, wo ich 2023 & 2025 als herzl-Yogalehrerin tätig war.
Seither vertiefe ich mein Wissen, probiere Neues aus, lasse mich inspirieren und entwickle meine eigene Praxis weiter. Aktuell fließe ich am schönen Millstätter See mit meinen Yogis durch gemeinsame Einheiten.
Yoga ist für mich kein starres Konzept, sondern ein individueller Weg, der immer weitergeht. Ich freue mich auf alles, was kommt - & darauf, dich vielleicht ein Stück auf deinem eigenen Yogaweg zu begleiten.
"The roots of all goodness lie in the soil of appreciation for goodness."
~ Dalai Lama
