Yoga für Wiener Schiedsrichter*innen

Juli 2025

Ein kleiner Rückblick mit ganz viel Freude:

Im Juli 2025 durfte ich die Wiener Schiedsrichter*innen während ihrer Trainingswoche am Faaker See begleiten.

Yoga mit den Anforderungen des Fußballsports zu verbinden, war für mich eine neue und sehr bereichernde Erfahrung. Gemeinsam haben wir eine Einheit gestaltet, die Körper und Geist gleichermaßen fordert, unterstützt und Raum zum bewussten Nachspüren gibt. 🧘‍♀️⚽️

Besonders schön war es, Yoga einmal aus einer etwas anderen Perspektive zu erleben und zu sehen, wie wertvoll bewusste Bewegung, Mobilität und Regeneration auch im Sport sein können.

Danke für das Vertrauen, die Offenheit und das gemeinsame Fließen und Reinspüren auf der Matte. ✨

Einen kurzen Eindruck zu dieser Einheit findest du hier: VIDEO